{"id":6351,"date":"2022-11-24T08:00:55","date_gmt":"2022-11-24T07:00:55","guid":{"rendered":"https:\/\/ww2.jobswop.io\/blog\/?p=6351"},"modified":"2022-11-25T07:34:02","modified_gmt":"2022-11-25T06:34:02","slug":"jahresausklang-im-job-stressfrei-durch-die-vorweihnachtszeit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jobswop.io\/blog\/impulse-fuer-deine-arbeit\/jahresausklang-im-job-stressfrei-durch-die-vorweihnachtszeit\/","title":{"rendered":"Jahresausklang im Job \u2013 Stressfrei durch die Vorweihnachtszeit"},"content":{"rendered":"

Geschenke besorgen, Gl\u00fchweintrinken, die letzten Projekte finalisieren \u2013 kurz vor Weihnachten k\u00f6nnte man beruflich wie privat mehr als einen Weihnachtswichtel an seiner Seite gebrauchen. Man m\u00f6chte es jedem recht machen und \u00fcberall dabei sein: Eine stressige Weihnachtszeit ist meist das Resultat, weshalb viele Berufst\u00e4tige mit Grauen auf die eigentlich besinnliche Zeit blicken. In diesem Beitrag verraten wir dir alles \u00fcber deinen Jahresausklang im Job und wie du stressfrei durch die Vorweihnachtszeit kommst.<\/p>\n

Warum h\u00e4uft sich der Stress in der Vorweihnachtszeit?<\/h2>\n

Eigentlich ist Weihnachten doch eine entspannte Zeit: Adventskerzen anz\u00fcnden, Pl\u00e4tzchen backen, gem\u00fctlich vor dem Kaminfeuer zusammensitzen. Warum erzeugt die Vorweihnachtszeit dann einen vergleichbar gro\u00dfen Stress?<\/p>\n

Kurz vor Weihnachten treffen Freizeit wie Beruf geballt aufeinander. Im Arbeits- wie Privatleben werden tolle Events geplant, an denen man teilnehmen m\u00f6chte. Gleichzeitig versucht man, bereits im Vorfeld alle beruflichen Verpflichtungen f\u00fcr die Tage von Weihnachten bis Neujahr so gut wie m\u00f6glich zu minimieren, damit man mehr Zeit f\u00fcr private Ereignisse hat. Da fast alle Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen den gleichen Gedanken haben, ist es nur nat\u00fcrlich, dass sich berufliche Erledigungen h\u00e4ufen. Au\u00dferdem sind kurz vor dem neuen Jahr Deadlines zu erreichen und zuk\u00fcnftige Aufgaben f\u00fcr das neue Jahr zu planen. Und nat\u00fcrlich wollen Freunde und Familie auch noch ganz viel Aufmerksamkeit.<\/p>\n

Wenn man diese Dynamik einmal durchblickt, kann man viel einfacher bewusste Entscheidungen treffen: Bei welchem Event m\u00f6chte ich dabei sein? Welche Deadlines muss ich zuerst erf\u00fcllen und welche Aufgaben k\u00f6nnen auf mich warten? Muss ich wirklich alle Tasks vor Weihnachten erledigen? Aus dem richtigen Blickwinkel kannst du deine verf\u00fcgbare Zeit und Aufmerksamkeit \u00fcberlegt aufteilen und dem Stress entgegenwirken.<\/p>\n

\"Stressfrei<\/p>\n

Tipps f\u00fcr eine stressfreie Vorweihnachtszeit<\/h2>\n

\u201eHilfe, ich versinke im Weihnachtsstress\u201c \u2013 dieser Satz geh\u00f6rt der Vergangenheit an. Wir haben Tipps f\u00fcr dich, die dir eine stressfreie Weihnachtszeit bescheren.<\/p>\n

Unterst\u00fctzung annehmen<\/h3>\n

Wir versuchen, meist alle anderen aus unserem Stress herauszuhalten. Grunds\u00e4tzlich eine gute Eigenschaft, die man in manchen Situationen aber auch loslassen kann. Denn hin und wieder ist angebotene Hilfe ein gro\u00dfes Geschenk. Sei es von Kollegen, die Zeit abzwicken und zus\u00e4tzliche Aufgaben \u00fcbernehmen k\u00f6nnen, oder von Gro\u00dfeltern, die als Vertretung bei der Weihnachtsfeier in der Schule erscheinen. In der Vorweihnachtszeit ist jede Unterst\u00fctzung hilfreich.<\/p>\n

Verl\u00e4ssliche Vertretungsregeln<\/h3>\n

Projekt\u00fcbergaben an Vertretungspartner k\u00f6nnen in der Vorweihnachtszeit viel Zeit fressen. Man muss sich in neue Aufgabengebiete einarbeiten und verstehen, welche Tasks wirklich zu erledigen sind. Regelm\u00e4\u00dfige Vertretungspartner k\u00f6nnen hier f\u00fcr eine stressfreie \u00dcbergabe zu Weihnachten sorgen. Bekannte und geregelte Abl\u00e4ufe bedeuten Gelassenheit und Sicherheit auf beiden Seiten. \u00dcbergibt man seine Aufgaben jedoch kurzfristig an einen Kollegen oder eine Kollegin, der\/die wenig Erfahrung mit den delegierten Aufgaben hat, kann eine \u00fcbersichtliche To-do- und Priorit\u00e4ten-Liste Klarheit schaffen.<\/p>\n

Vorzeitige Urlaubsplanung<\/h3>\n

Die Urlaubsverteilung zu Weihnachten sollte f\u00fcr alle klar sein. Direkte Kommunikation mit Kollegen und Kolleginnen sowie eine \u00fcbersichtliche Liste der Urlaubsverteilung sorgen f\u00fcr einen angenehmen Arbeitsablauf und strukturierte Verh\u00e4ltnisse.<\/p>\n

Strategien f\u00fcr Feiertagsdienste<\/h3>\n

Einige unter uns haben nicht das Gl\u00fcck und k\u00f6nnen \u00fcber die Weihnachtsfeiertage frei machen. Der Weihnachtsstress kann in diesem Fall f\u00fcr Frustration sorgen. Hier ist es hilfreich, sich vor Augen zu f\u00fchren, welche Vorteile man durch Feiertagsdienste gewinnt:<\/p>\n